2020年 05月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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49.2 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 9日:
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112 kcal
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脂質: 4.01g | たんぱく質: 4.71g | 炭水化物: 14.68g.
昼食: ナムル, カボチャの煮物, 自家製ヨーグルト. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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