2020年 05月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
49.2 kg これまでの減量分: 1.6 kg.    残り: 3.2 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

112 kcal 脂質: 4.01g | たんぱく質: 4.71g | 炭水化物: 14.68g.   昼食: ナムル, カボチャの煮物, 自家製ヨーグルト. もっと...
週に0.6 kg増量中

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