2020年 05月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 9日:
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4483 kcal
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脂質: 18.92g | たんぱく質: 355.45g | 炭水化物: 731.22g.
朝食: ホエイプロテインストロベリークリーム味, 山芋. 昼食: ソイプロテイン, 山芋. 夕食: キャベツ, マイプロテイン プロテインパンケーキミックス ゴールデンシロップ. 軽食/その他: バルクスポーツ BCAA, サケの魚油, ホエイプロテインストロベリークリーム味, バルクスポーツ グルタミン, バルクスポーツ クレアチン, 大丸本舗 ぶどう糖. もっと...
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週に7.7 kg増量中
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