2020年 05月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.7 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 8日:
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735 kcal
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脂質: 55.14g | たんぱく質: 40.70g | 炭水化物: 18.39g.
朝食: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Egg, Butter. 昼食: Tuscan Garden Ranch Dressing, Eckrich Ham off The Bone, Chobani Greek Yogurt Whole Milk Plain, Great Value Frozen Mixed Berries. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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