2020年 05月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
96.4 kg
これまでの減量分: 17.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 8日:
|
1819 kcal
|
脂質: 140.34g | たんぱく質: 110.76g | 炭水化物: 24.70g.
昼食: Окей Огурцы Соленые, DopDrops Ореховая Паста Арахис Кокос, Мираторг Грудинка Свиная по-Домашнему, California Gold Nutrition MCT Oil, Салат Айсберг, Пятерочка Редис, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Блины из Свежей Капусты2, Яйцо Куриное. 夕食: Зеленый Перец, Куромякки Бедро без Спинки с Кожей Цыплят-Бройлеров, Kotanyi Масло Кунжутное, Котлета Домашняя Свиная 1, Окей Капуста Квашеная без Сахара, Огурец (без Кожуры), Салат Айсберг, Редис. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|