2020年 05月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
117.8 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 27.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 8日:
|
4014 kcal
|
脂質: 204.14g | たんぱく質: 98.91g | 炭水化物: 453.52g.
昼食: Салат Овощной со Сметаной, Русский Хлеб Батон Ароматный, Лента Сыр Гауда 45%, Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями, Магнит Сливки 10%, Варенье, Чай. 夕食: Золотой Стандарт Пломбир Клубника, Picnic Picnic, Лента Пирог с Луком и Яйцом. 軽食/その他: Лента Яблоки Айдаред. もっと...
|
週に6.5 kg増量中
|