2020年 05月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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111.1 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 13.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 8日:
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1877 kcal
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脂質: 22.61g | たんぱく質: 48.64g | 炭水化物: 188.47g.
朝食: Gut & Günstig Lachsschinken, Gekochtes Ei, Rügenwalder Mühle Vegane Pommersche Schnittlauch, Penny Markt Roggenvollkornbrot. 昼食: Rindfleisch-Nudelsuppe. 軽食/その他: Beck's Bier (500ml). もっと...
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週に1.4 kg増量中
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