2020年 05月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.6 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 15.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 8日:
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2679 kcal
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脂質: 214.17g | たんぱく質: 150.36g | 炭水化物: 36.30g.
昼食: Edeka Milde Schweizer Edel Zartbitter 81% Kakao, Edeka Erdbeeren, Delikato Mayonnaise, Milsani Creme Fraiche, Aldi Bio Eier, Ajvar, Frühlingszwiebeln, Paprika, Petersilie, Grüne Paprika, Blumenkohl, Olivenöl, Minze. 夕食: Gut & Günstig Gouda Mittelalt , Kania Ketchup Light, Aldi Bayerischer Geflügel-Leberkäse. 軽食/その他: Hela Tomaten Ketchup ohne Zuckerzusatz, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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