2020年 05月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
62.3 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 8日:
|
1228 kcal
|
脂質: 30.49g | たんぱく質: 56.65g | 炭水化物: 192.23g.
朝食: Фрутоняня Молоко 2,5%, Витамин Смесь для Смузи Клубника-Ананас, Банан, Манго. 昼食: Швепс Индиан Тоник, Ростик'c - KFC 3 Стрипса Острых. 夕食: Snickers Сникерс. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|