|
Guten Morgen liebe FS-LER🌴🌞🌴, nach gestern ist das nachvollziehbar, ich hatte Dauerhunger und habe über dem ETB gelegen🤷♀️, das ist kein Problem 😉
Tja dann kommt gut durch den Freitag, das Wochenende ist in Sicht 🌞
|
59.8 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 8日:
|
1906 kcal
|
脂質: 62.99g | たんぱく質: 63.83g | 炭水化物: 282.24g.
朝食: Gekochtes Ei, Aldi Holländischer Gouda, DM Bio Hirseflocken, Aldi Haferflocken, Roggenbrot. 夕食: Seeberger Mandeln. 軽食/その他: K-Classic Salzstangen, SchokoRumNussTörtchen, Granatsplitter, Mon Chéri Mon Chéri, Ananas, Pink Lady Äpfel, Weintrauben, Möhren, Kohlrabi, Birnen, Banane. もっと...
|
週に3.5 kg増量中
|