2020年 05月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 8日:
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1705 kcal
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脂質: 72.98g | たんぱく質: 69.99g | 炭水化物: 222.76g.
夕食: ファミリーマート 中粒納豆, Сухие Цельные Семена Кунжута, Арбуз, Финик, Миндаль, Банан, Картошка Печеная, Семга Запеченная. 軽食/その他: ノーベル VC3000のど飴. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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