2020年 05月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.5 kg
これまでの減量分: 14.5 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 8日:
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1412 kcal
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脂質: 53.19g | たんぱく質: 64.24g | 炭水化物: 158.33g.
昼食: 義美 傳統板豆腐, 喜樂 水餃. 夕食: 爭鮮 握壽司. 軽食/その他: 瑞穗 全脂鮮乳 (230毫升), Asahi 0糖啤酒, 三興 紅燒小卷. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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