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Einen wunderschönen guten Morgen, wünsche ich euch allen 😊
Da ist es: zweistellig auf der Waage 💃💃
Ich kann's kaum fassen, nachdem ich fast einen Monat immer zwischen 100,3 und100,8 geschwankt bin.
Außerdem habt ihr alle gestern so doll die Daumen gedrückt, dass ich nicht wie erwartet, knapp Uhu bin, sondern gleich über ein halbes Kilo. Danke schön, meine Lieben 😘❤️😘❤️😘❤️
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99.4 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 24.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 8日:
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1771 kcal
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脂質: 77.10g | たんぱく質: 36.48g | 炭水化物: 229.02g.
朝食: Gut & Günstig Nusskern Mischung, Marmelade, Dinkelvollkornbrot, Gurke (mit Schale), Alpro Skyr Style Natur, Dinkelvollkornbrot, Haferflocken, Himbeeren, Made With Luve Lupinen Joghurt-Alternative Mango, Kaffee mit Milch. 昼食: Oreo Original, Weintrauben, Kiwi, Nektarinen, Ananas. 夕食: Gut & Günstig Backofen Rösti-Ecken. 軽食/その他: Magnum Vegan Almond, Made With Luve Lupinen Dessert Schokolade. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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