2020年 05月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 8日:
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1947 kcal
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脂質: 65.50g | たんぱく質: 51.38g | 炭水化物: 291.68g.
朝食: ニチレイ ハッシュドポテト, 目玉焼き, パスコ 銀チョコロール, リンゴ, マーガリン, 食パン, グレープフルーツ. 昼食: 東洋水産 中華風おこわ. 夕食: きゅうり, トマト, 春巻き, CO-OP ビーフカレー, ご飯. 軽食/その他: セブンイレブン ミルクまんじゅう. もっと...
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体重に変化ありません
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