2020年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.5 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 7日:
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1383 kcal
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脂質: 47.05g | たんぱく質: 57.31g | 炭水化物: 185.67g.
朝食: L'oven Fresh Original English Muffins, Land O'Lakes Fat Free Half & Half, Sugar, Kerrygold Naturally Softer Pure Irish Butter. 昼食: Portuguese Bean Soup. 夕食: Goya Chick Peas (Low Sodium), Beef Curry, Chicken Curry, Basmati Rice. 軽食/その他: Oreo Golden, Edy's Slow Churned Classic Vanilla, Wegmans Frozen Mixed Berries. もっと...
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週に4.4 kg増量中
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