2020年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.8 kg
これまでの減量分: 20.5 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 7日:
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1288 kcal
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脂質: 42.85g | たんぱく質: 72.47g | 炭水化物: 156.03g.
朝食: Silk True Almond Unsweetened, No Name Blueberries, Bell Plantation PB2, No Name Old Fashioned Rolled Oats. 昼食: Extra Virgin Olive Oil, Potato. 夕食: Chicken Thigh (Skin Not Eaten), White Rice, Beef Oxtails. 軽食/その他: Apples . もっと...
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週に0.5 kg減量中
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