2020年 05月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.0 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 7日:
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842 kcal
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脂質: 64.14g | たんぱく質: 54.94g | 炭水化物: 20.46g.
朝食: Butter, Casa Mamita Mild Salsa, Cream (Half & Half), Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Egg, Great Value Sharp Cheddar Cheese. 昼食: World Catch Wild Salmon, Butter (Salted), Tuscan Garden Ranch Dressing. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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