2020年 05月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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105.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 7日:
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924 kcal
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脂質: 25.90g | たんぱく質: 190.93g | 炭水化物: 102.86g.
朝食: Havregrøt lettkokte 80g. 昼食: Kaviar 5g, Bremykt 5g, Wasa Husman, Tomat 80g. 夕食: Erter og Gulrøtter Eldorado 100g, Tunafisk i vann First price 170g. 軽食/その他: Pære 200g. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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