2020年 05月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
58.6 kg これまでの減量分: 7.4 kg.    残り: 13.6 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1239 kcal 脂質: 41.99g | たんぱく質: 33.82g | 炭水化物: 177.10g.   昼食: Cabillaud, Sacla' Tomates Cerises Romarin. 夕食: Tanoshi Nouilles Japonaises Saveur Porc Tonkotsu. 軽食/その他: Lorina Limonade Artisanale. もっと...
週に2.8 kg減量中

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