2020年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 14.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 7日:
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861 kcal
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脂質: 31.26g | たんぱく質: 76.71g | 炭水化物: 68.18g.
朝食: 계란 흰자, 마이프로틴 클리어 웨이 아이솔레이트(모히또), 토마토, 삶은 계란. 昼食: 디카페인 커피, GS25 정통 반미 샌드위치. 夕食: 헬스앤뷰티 불갈비향 닭가슴살 소시지, 쓰리케어 포켓야식 곤약비빔면. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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