2020年 05月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
53.9 kg これまでの減量分: 4.8 kg.    残り: 3.9 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

349 kcal 脂質: 4.00g | たんぱく質: 5.76g | 炭水化物: 72.69g.   朝食: 三ツ矢サイダー さわやかオレンジ, チョコ, セブンイレブン 三種きのこの炊き込み御飯. もっと...
週に2.1 kg減量中

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