2020年 05月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.8 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 6日:
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1349 kcal
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脂質: 38.51g | たんぱく質: 62.65g | 炭水化物: 190.14g.
朝食: General Mills Honey Nut Cheerios, Lactaid 100% Lactose Free Reduced Fat Milk, Land O'Lakes Fat Free Half & Half, Sugar. 昼食: When Pigs Fly Greek Olive Bread. 夕食: Portuguese Bean Soup, Green String Beans, Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), White Rice (Long-Grain, Cooked) , Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade) , Stuffed Clams. 軽食/その他: Oreo Golden. もっと...
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週に3.8 kg減量中
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