2020年 05月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.2 kg
これまでの減量分: 5.0 kg.
残り: 6.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 6日:
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760 kcal
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脂質: 50.87g | たんぱく質: 50.29g | 炭水化物: 27.16g.
昼食: Tuscan Garden Ranch Dressing, Eckrich Ham off The Bone, Tomatoes, Great Value Frozen Mixed Berries, Chobani Greek Yogurt Whole Milk Plain, Extra Virgin Olive Oil, World Catch Wild Salmon. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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