2020年 05月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90.7 kg
これまでの減量分: 15.1 kg.
残り: 25.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 6日:
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695 kcal
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脂質: 17.83g | たんぱく質: 62.14g | 炭水化物: 74.74g.
朝食: Granola, Vitalait 0%. 夕食: Turkey Meat, slata mechouia, Mixed Salad Greens, Date, Ricotta Cheese. 軽食/その他: Apples. もっと...
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週に2.6 kg減量中
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