2020年 05月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.3 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 16.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 6日:
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3283 kcal
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脂質: 241.84g | たんぱく質: 211.47g | 炭水化物: 49.11g.
朝食: Ja! Camembert 45%, Ja! Original Schwarzwälder Schinken, Rolffes Original Ahle Wurst, Rügenwalder Mühle Grobe Teewurst , Gut & Günstig Grobe Leberwurst , Milfina Butter, Hartgekochtes Ei, Netto Eiweißbrot. 昼食: Kerrygold Cheddar Herzhaft, Delikato Mayonnaise, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Kania Ketchup Light, Lidl Hackfleisch Gemischt. 夕食: Aldi Hirtenkäse, Eisbergsalat, Mandelmehl, Milde Schweizer Edel Zartbitter 81% Kakao, Eier, Backpulver, Skyr Pur, Heidelbeeren, Xylit, Leinmehl, Banane, Zwiebeln, Olivenöl, Gurke (mit Schale), Zitronensaft, Rote Paprika, Tomaten. 軽食/その他: Seeberger Mandeln, Aldi Bio Eier. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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