2020年 05月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 6日:
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1801 kcal
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脂質: 63.74g | たんぱく質: 68.15g | 炭水化物: 238.43g.
朝食: ヤマザキ製パン 食パン 6枚切り, ウインナー, 目玉焼き, プロテインパウダー. 昼食: 菓心堂 長崎カステラ, 山崎製パン スナックスティックパン, ニチレイ 本格炒め炒飯. 夕食: イオン株式会社 キャベツの千切り, ゴボウサラダ, イオン株式会社 マカロニサラダ, 鮭のムニエル, ご飯. 軽食/その他: クッキー, せんべい, マクドナルド マックシェイク×カルピス(S). もっと...
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週に0.7 kg減量中
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