2020年 05月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 6日:
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4127 kcal
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脂質: 44.95g | たんぱく質: 397.81g | 炭水化物: 524.60g.
朝食: ソイプロテイン, 山芋, ホエイプロテインストロベリークリーム味, 焼き芋. 昼食: ソイプロテイン, ささみ, 山芋. 夕食: ゆで卵, ささみ. 軽食/その他: 大丸本舗 ぶどう糖, バルクスポーツ クレアチン, バルクスポーツ グルタミン, ホエイプロテインストロベリークリーム味, サケの魚油, バルクスポーツ BCAA. もっと...
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週に6.3 kg増量中
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