2020年 05月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 5日:
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1460 kcal
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脂質: 52.29g | たんぱく質: 75.97g | 炭水化物: 166.78g.
昼食: Yoplait Panier de Yoplait, Pommes de Terre Sautées, Crème Fraîche Épaisse, Champignons, Escalope de Veau. 夕食: Oeuf sur le Plat, Yoplait Panier de Yoplait, Fromage Bleu ou Roquefort, Baguette, Ratatouille Maison. 軽食/その他: Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Baguette. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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