2020年 05月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.7 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 5日:
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1220 kcal
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脂質: 59.66g | たんぱく質: 66.66g | 炭水化物: 108.73g.
朝食: 미나리무침, 오이소박이, 사과, 두부부침, 양상추, 현미밥, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 삶은 계란, 황성주 황성주 국산콩 닥터C 무가당 두유. 昼食: 오트리 고메넛츠2, 방울 토마토, 두부부침, 군고구마, 삶은 계란. 夕食: 파프리카, 삶은 계란. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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