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Guten Morgen 🤣ich mache zu Zeit eine Schokoladendiät, mehr muss ich nicht sagen🙈🙈🙈
Kommt alle gut durch den Tag🌞
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60.3 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 5日:
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1334 kcal
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脂質: 38.82g | たんぱく質: 50.95g | 炭水化物: 210.59g.
朝食: Aldi Haferflocken, DM Bio Hirseflocken, Erdbeeren. 夕食: Nudeln (Gekocht), Aldi Thüringer Bratwurst, Chinakohl, Jütro Letscho Ungarische Art, Rote Paprika, Avocado, My Supps Natural Vegan Protein, Kokosflocken. 軽食/その他: Möhren, Kohlrabi, Birnen, Heidelbeeren, Weintrauben, Ananas, Pink Lady Äpfel, SchokoRumNussTörtchen. もっと...
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1738 kcal
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運動:
歩く（ゆっくり） - 時速3km - 30 分, ラジオ体操 - 45 分, 休憩 - 14 時間 45 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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 コメント
2020年 05月 5日 投稿者: Luise Freiheit
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2020年 05月 5日 投稿者: ~Memory~
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Das ist die schönste Diät 😉👌
2020年 05月 5日 投稿者: OleBond
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Ich bin seit 3 Tagen ohne 💪 mit Schoki find ich aber schöner 🤭 nur die olle Waage ist auf der falschen Seite 🙄 du schaffst das wieder, da mach ich mir bei dir gar keine Sorgen 🍀🍀🍀
2020年 05月 5日 投稿者: Schlumpfine_
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2020年 05月 5日 投稿者: LilaZeiten
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Morgen Jacki, Grüße vom Hörnchen
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@Ha das Hörnchen ...hab ich mir schon gedacht 😉💚Jetzt bleib mir aber hier erhalten, immer dieser Entzug🥺....das verkrafte ich nicht🥺ich habe Dich richtig vermisst 😪Wie läuft es denn bei Dir?
2020年 05月 7日 投稿者: *Skorpion-Queen*
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Jacki, sehr gut, alles was mich davon abhält zufrieden zu sein wird grad abgeschafft, ich zieh Ende Juli aufs Land, Job nach zwanzig Jahren gerade im Kündigungsprozess und weißt du was? Auf einmal läuft wieder, die innere Ausgeglichenheit ist wieder da❤️
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Manchmal ist so ein Schnitt im Leben ein Gewinn. Ich bin auch in ländlicher Idylle heimisch und das ist unter den Umständen zur Zeit absolut klasse 👍
2020年 05月 7日 投稿者: *Skorpion-Queen*
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Hast Du schon nen neuen Job in Aussicht?
2020年 05月 7日 投稿者: *Skorpion-Queen*
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Ach übrigens...es ist bald wieder Kleidchenzeit👗😉👡
2020年 05月 7日 投稿者: *Skorpion-Queen*
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Auf die Kleidchenzeit wird gerade problemlos konsequent, hingearbeitet😊
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Jacki und die High Heels💪😊😘
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Ich freue mich dass es jetzt konkrete Ziele gibt 👡👗🤣🤣🤣klasse👍
2020年 05月 7日 投稿者: *Skorpion-Queen*
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Und Seelenfrieden, der ist der Schlüssel zu allem 😊
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Genau die Seele muss stabil sein um alle anderen Dinge zu meistern. DU schaffst das wieder und wirst sooo stolz auf Dich sein.Ich freue mich schon auf den Tag, an den Du schreibst...Punktlandung💚Viel Erfolg 🍀🍀🍀
2020年 05月 7日 投稿者: *Skorpion-Queen*
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