2020年 05月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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110 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 12.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 5日:
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1929 kcal
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脂質: 58.11g | たんぱく質: 69.90g | 炭水化物: 171.42g.
朝食: Penny Markt Roggenvollkornbrot, Gekochtes Ei, Penny Markt Harzer Käse. 昼食: Gekochtes Ei, Gut & Günstig Lachsschinken, Milbona Gratinkäse Leicht, Aldi Tortilla Wraps. 夕食: Rügenwalder Mühle Vegane Pommersche Schnittlauch, Edeka Weltmeisterbrötchen. 軽食/その他: Jever Fun, Lorenz Pommels Original , Rum. もっと...
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体重に変化ありません
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