2020年 05月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.9 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 5日:
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1378 kcal
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脂質: 64.99g | たんぱく質: 114.50g | 炭水化物: 88.84g.
朝食: MyProtein Impact Whey Protein, Aceite de Coco, Café, Manzana. 昼食: Mayvers Tahini Unhulled, Zanahoria, Harina Blanca, Palta Hass, Huevo Frito sin Grasa. 夕食: Verduras Salteadas, Seitan. 軽食/その他: Hacendado Salsa de Mango, Huevo, MyProtein Impact Whey Protein, Mantequilla de Maní, Manzana, Natto. もっと...
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2051 kcal
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運動:
水泳（ゆっくり） - 20 分, ラジオ体操 - 1 時間, 休憩 - 14 時間 40 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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