2020年 05月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
73.4 kg これまでの減量分: 1.6 kg.    残り: 15.4 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1031 kcal 脂質: 57.91g | たんぱく質: 73.39g | 炭水化物: 52.72g.   昼食:  다슬기국,  두릅,  새송이버섯,  흑미밥,  살치살. 夕食: 웅진 빅토리아탄산수, 교촌치킨 허니콤보. もっと...
週に2.8 kg減量中

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53키로되기の体重の記録


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