2020年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
84.1 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 24.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 4日:
|
1634 kcal
|
脂質: 54.09g | たんぱく質: 81.12g | 炭水化物: 200.06g.
朝食: Tizio Latte Espresso. 昼食: Aldi Cashewkerne, Roi De Trefle Legere, Erlenhof Grüner Spargel, Champignons, Zucchini, Rote Zwiebeln, Aldi Veggie Bratwurst !, Bellasan Sonnenblumenöl, Duru Bulgur. 夕食: Aldi Skyr Mango-Curry Aufstrich !, Grafschafter Vollkornbrot (56g), Cocktailtomaten, Aldi Mozzarella Mini Leicht, Philadelphia So Leicht 3%, Bellasan Sonnenblumenöl, Spiegelei. 軽食/その他: Katjes Tappsy, Aldi Skyr Isländische Art !, Aldi Trauben Kernlos, Erdbeeren, Himbeeren, Blaubeeren, Ritter Sport Marzipan. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|