2020年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.7 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 4日:
|
1462 kcal
|
脂質: 53.99g | たんぱく質: 52.95g | 炭水化物: 190.14g.
朝食: Ермолино Сметана 15%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Блинчики. 昼食: Соевый Соус, Сливочное Масло, Макфа Макароны Ракушки, Ермолино Сметана 15%, Ермолино Зразы Картофельные с Мясом. 夕食: Rainbow Манговое Пюре, Вологодская Ягода Черника Замороженная, Соевый Соус, Макфа Макароны Перья, Яичный Белок. もっと...
|
体重に変化ありません
|