2020年 05月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.3 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 4日:
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1037 kcal
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脂質: 42.71g | たんぱく質: 32.23g | 炭水化物: 129.81g.
朝食: Pruneau Sec, Heudebert Biscottes 6 Céréales, Café. 夕食: Thé Vert, Tarte au Chocolat, Zespri Kiwi Sungold , Carrefour Bio Pain Spécial de Campagne , Fleury Michon Moussaka Bœuf et Aubergines. 軽食/その他: Heudebert La Biscotte, Thé Vert, Citron Vert. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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