2020年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 19 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 4日:
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1467 kcal
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脂質: 55.80g | たんぱく質: 67.43g | 炭水化物: 159.03g.
朝食: Lidl Chips de Banane, Miel, Son d'avoine, Carrefour Lait Demi Écrémé , Oeuf. 昼食: Oeuf, Huile de Coco, Florette Brocolis Vapeur, Suzi Wan Sauce à Cuisiner Aigre Douce , Suzi Wan Nouilles aux Œufs. 夕食: Auchan Bio Chocolat Noir 70%, Auchan Yaourt Nature Brassé, Président Camembert , Suzi Wan Nouilles aux Œufs, Coraya Surimi (3). もっと...
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週に0.3 kg増量中
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