|
Guten Morgen Ihr Lieben 🙋♂️, nun beginnt die neue Woche, und wir sind immer noch nicht weiter.. 🤷♂️. Was bleibt?? Werde also schön weiterkochen... Diese Woche stehen Fleischpflsnzerl eines 2** Koch auf dem Programm. Hab ich gesehen, muss unbedingt nachgeholt werden 🙋♂️ Freu mich... Haltet Euch gesund... 🙋♂️👍🌞
|
85.6 kg
これまでの減量分: 14.3 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 4日:
|
986 kcal
|
脂質: 33.07g | たんぱく質: 41.95g | 炭水化物: 130.65g.
朝食: Dattel, Erdbeeren, Seeberger Nussmischung, Milchkaffee-Weihnstephan, DM Bio Leinsamen Gold, Kölln Müsli Früchte, Viva Vital Probiotischer Fettarmer Joghurt Pur, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). 昼食: Latte Macchiato. 夕食: Hacker-Pschorr Naturtrübes Radler Alkoholfrei, Abendessen. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|