2020年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.2 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 4日:
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3446 kcal
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脂質: 136.78g | たんぱく質: 93.83g | 炭水化物: 459.79g.
朝食: Fournée Dorée La Gâche Tranchée (67g), LU Belvita Petit Déjeuner Chocolat, Eco + Lait Demi-Écrémé, Café, Sucre, Nestlé Crunch, Bonne Maman Confiture de Fraise, Oranges, Pâturages Yaourt au Lait Entier Saveur Vanille. 昼食: LU Prince Goût Chocolat au Blé Complet, Pain, Reflets de France Cancoillotte au Vin Jaune , Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Pomme, Yoplait Panier de Yoplait Extra Fraise, Pringles Sour Cream & Onion, Carrefour Discount Jambon Supérieur sans Couenne, Purée de Pommes de Terre (Lait Entier et Beurre Ajoutés). 夕食: Pitch Choco Barre, Céréale Granola, Activia Saveur Vanille, Pommes de Terre Sautées, Vinaigrette, Laitue. 軽食/その他: Pomme, Jaune d'Oeuf, Sucre, Cassonade, Farine Blanche, Grand Fermage Beurre Charentes Poitou Doux, Marque Repère Chocolat Noir Pâtissier, Marque Repère Chocolat au Lait, Marque Repère Chocolat au Lait. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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