2020年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.6 kg
これまでの減量分: 31.4 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 4日:
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771 kcal
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脂質: 23.37g | たんぱく質: 39.19g | 炭水化物: 109.87g.
朝食: 하루견과 하루견과, 블루베리, 상하목장 유기농 요구르트 플레인. 昼食: 수육, 메밀막국수. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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