2020年 05月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.7 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 3日:
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1284 kcal
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脂質: 49.04g | たんぱく質: 51.81g | 炭水化物: 163.17g.
朝食: Lactaid 100% Lactose Free Reduced Fat Milk, General Mills Honey Nut Cheerios, Land O'Lakes Fat Free Half & Half, Sugar. 昼食: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Feta Cheese, Kirkland Signature Balsamic Vinegar of Modena, Extra Virgin Olive Oil. 夕食: Low Sodium Tomatoes (Canned), Giorgio Baby Bella Mushrooms, Beef Curry, Chicken Curry, Basmati Rice. 軽食/その他: Unsweetened Frozen Strawberries, Wyman's Fresh Frozen Wild Blueberries. もっと...
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体重に変化ありません
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