2020年 05月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
91.8 kg これまでの減量分: 14 kg.    残り: 26.8 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

632 kcal 脂質: 27.80g | たんぱく質: 45.56g | 炭水化物: 60.16g.   朝食:  Granola,  Vitalait 0%. 夕食:  Ricotta Cheese,  Date,  Mixed Salad Greens,  Turkey Meat,  slata mechouia, Frick Chorba Frick. もっと...
10 kcal 運動: Samsung Health - 24 時間. もっと...
週に1.4 kg減量中

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