2020年 05月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91.8 kg
これまでの減量分: 14 kg.
残り: 26.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 3日:
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632 kcal
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脂質: 27.80g | たんぱく質: 45.56g | 炭水化物: 60.16g.
朝食: Granola, Vitalait 0%. 夕食: Ricotta Cheese, Date, Mixed Salad Greens, Turkey Meat, slata mechouia, Frick Chorba Frick. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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