2020年 05月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
89.4 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 3日:
|
1826 kcal
|
脂質: 72.37g | たんぱく質: 100.48g | 炭水化物: 195.81g.
朝食: Nespresso Café. 昼食: Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Tomates, Oignons Rouges, Concombre (avec Peau), Tipiak Boulgour, Monoprix Beurre Doux, Carapelli Huile Olive Bio, Oeuf, Tipiak Chapelure Dorée , Échalotes, Bonval Steaks Hachés Pur Bœuf Façon Bouchère 5%. 夕食: Président La Bûche Fondante , Jacquet Vollkornbrot, Carapelli Huile Olive Bio, Tipiak Boulgour, Oignons Rouges, Concombre (avec Peau), Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Tomates, Bjorg Coco, La Vie Claire Sucre de Fleur de Coco, Monoprix Beurre Doux, Francine Farine Fluide. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|