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Könnte besser sein, aber das muss halt grad mal so sein.
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202.7 kg
これまでの減量分: 47.3 kg.
残り: 52.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 3日:
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2230 kcal
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脂質: 119.08g | たんぱく質: 108.28g | 炭水化物: 180.98g.
朝食: Greyerzer, Bergader Bavaria Blu, Wilhelm Brandenburg Saftschinken, Käsewurst, Gut & Günstig Lachsschinken, Metzger Kaiserfleisch , Wilhelm Brandenburg Gelbwurst mit Petersilie, Bonifaz Pfeffer, Bäcker Bachmeier Bayerische Brezen, Wilhelm Brandenburg Rosmarinschinken, REWE Feine Welt Kodiak Wildlachs, Zwiebeln, Koch's Tafel-Meerrettich, Dinkelvollkornbrot. 昼食: Mövenpick Bourbon Vanille Eis, Rhabarber-Crumble. 夕食: Hähnchengemüse Italia. 軽食/その他: Lindt Lindor Kugeln, Ritter Sport Jamaica Rum, Ben & Jerry's Chocolate Fudge Brownie, Häagen-Dazs Vanilla. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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