|
Stabile
|
78.6 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 3日:
|
2607 kcal
|
脂質: 76.09g | たんぱく質: 162.72g | 炭水化物: 311.92g.
朝食: Bulk Powders Burro di Arachidi, BIOdì Miele Millefiori Biologico , Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Nutrifree Farina di Riso. 昼食: Sale, Conad Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Uovo, Grana Padano Grana Padano Dop, Conad Pasta Integrale. 夕食: Sale, Conad Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Bollite, Carote Bollite, Vitello Magro, Grana Padano Grana Padano Dop, Golden Sun Riso Basmati . 軽食/その他: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90 Chocolate Cookies, Conad Latte Alimentum senza Lattosio, Mele Pink Lady, Galbusera Cracker Magretti, Conad Latte Alimentum senza Lattosio, Alesto Mandorle Californiane , Conad Corn Flakes Classici, Conad Latte Alimentum senza Lattosio. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|