2020年 05月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 3日:
|
3158 kcal
|
脂質: 157.93g | たんぱく質: 106.91g | 炭水化物: 356.74g.
朝食: SPAR Варенье из Клубники, Избенка Творог «Домашний» 5%, Европа Торт Чёрный Лес ПП, Домашние Заготовки Аджика Домашняя, Помидоры, Рулет Куриный Запеченый, Кофе с Молоком и Сахаром, Щелковохлеб Булочка Тирольская. 昼食: От Палыча Пирожное Слоеное, Щелковохлеб Хлеб Щёлковский, Винегрет без Масла, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Nordic Галета из Овса с Брусникой. 夕食: Яшкино Печенье Сахарное Дивная Даренка, Магнит Вафли. 軽食/その他: Лента Шашлык из Свиной Лопатки, SPAR Плов Узбекский с Бараниной. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|