2013年 05月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.1 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 05月 12日:
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1803 kcal
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脂質: 50.24g | たんぱく質: 90.72g | 炭水化物: 157.42g.
朝食: ハンバーグ, シュウマイ, 草もち. 昼食: シーズニングミックス 魚の香草焼き, 絹ごし豆腐. 夕食: 卵, 大根, ごはん. 軽食/その他: 紅ずわいがに ほぐし身, 純, ウイスキー, Q・B・Bベビーチーズ, 食パン 8枚切り. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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