2020年 05月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 2日:
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1584 kcal
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脂質: 78.12g | たんぱく質: 54.36g | 炭水化物: 167.43g.
朝食: Senseo Café Classique , Banane, Maple Joe Sirop d'érable , Pancakes. 昼食: Auchan Ketchup Allégé, Tendriade Rôti de Veau Farci, Topinambour, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies). 夕食: Mandarine, Marque Repère Emmental Râpé, Sacla' Sauce Tomate Basilic, Pâtes (Cuites). 軽食/その他: Côte d'Or Chocolat Noir Noisettes, Bonbons de Chocolat au Lait, Super U P'tit Fourré Noisette. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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