2020年 05月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.6 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 2日:
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1754 kcal
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脂質: 84.36g | たんぱく質: 104.02g | 炭水化物: 147.72g.
朝食: Naturale Barra de Cereal Brigadeiro, Aveia e Chocolate, Walmart Queijo Mussarela, Ovo Frito, Coco Seco. 昼食: Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca , Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Friboi Picanha Grelhada sem Gordura. 夕食: Suco de Laranja Natural, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Friboi Picanha Grelhada sem Gordura. 軽食/その他: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Vitamina de Abacate, Dadinho de Tapioca. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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