2020年 05月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.3 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 16.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 2日:
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4016 kcal
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脂質: 237.37g | たんぱく質: 236.38g | 炭水化物: 123.81g.
朝食: Milfina Butter, Netto Eiweißbrot, Aldi Eiweißbrot (35g), Hartgekochtes Ei, Hofmaier Leberwurst, Abraham Original Schwarzwälder Schinken. 昼食: Knoblauch, Gurke (Geschält), Gut & Günstig Quark 40%, Fürstenkrone Krautsalat Griechischer Art, Zwiebeln, Schafskäse, Bio Hackfleisch Gemischt. 夕食: Die Thüringer Rotwurst, Hofmaier Leberwurst, K-Classic Schwarzwälder Schinken (28g), Milfina Butter , Aldi Eiweißbrot (35g), Gazi Grillkäse. 軽食/その他: Franziskaner Hefe-Weissbier (Flasche). もっと...
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週に4.2 kg減量中
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