2020年 05月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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89.5 kg
これまでの減量分: 11.9 kg.
残り: 15.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 2日:
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1530 kcal
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脂質: 65.26g | たんぱく質: 62.16g | 炭水化物: 176.02g.
朝食: Nespresso Café. 昼食: Soignon Râpé de Chèvre, Oeuf, Francine Farine Fluide, Courgette, Carapelli Huile Olive Bio, Patate Douce. 夕食: Carapelli Huile Olive Bio, Soignon Râpé de Chèvre, Francine Farine Fluide, Patate Douce, Courgette, Oeuf. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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